8-908-023-33-29 — отдел курьерской доставки
8-908-023-33-29 — магазин на Мате Залки 10г
8 (391) 2-933-048 — магазин на Марковского 102
8-950-429-29-40 оптовый отдел продаж travniki-sibiri@mail.ru

Лён (семена)

Купить семена льна в Красноярске можно в наших магазинах (не являемся аптекой). Работает доставка по Красноярску. По России и в другие страны также осуществляем продажи и отправляем почтовыми посылками.

Лён (семена)
Вес/объём
1 кг
Вес в упаковке
  • В пакете 1 кг
  • В пакете 200 г
  • -
100 руб.
шт
Научное название: Лён посевной, лён обыкновенный (семена)
Латинское название: Línum usitatíssimum

Химический состав

Ненасыщенные жирные кислоты: омега-з, омега-6 и омега-9, насыщенные жирные кислоты, клетчатка и др.

Действие

Противовоспалительное / Мягкое слабительное / Мягкое мочегонное / Детоксикационное 

Польза

• Используется чаще всего для очищения кишечника, а также в фитодиетотерапии.
• Применяется в комплексном лечении ЖКТ.
Содержит жирные кислоты омега-з, омега-6 и омега-9 в самом благоприятном для организма соотношении. Для их усвоения более целесообразно употреблять свежее льняное масло холодного отжима.
Снижает уровень холестерина.
• Содержит небольшое количество фитоэстрогенов. Полезен в период климакса.
• В различных источниках часто встречается информация о том, что лён обладает противоопухолевыми свойствами и успешно излечивает рак. Но многие забывают указать, что подобный успех достигается за счет КОМПЛЕКСНОЙ противораковой терапии. Семена льна и льняное масло составляют лишь малую часть (но значимую) терапии, основа которой — свежевыжатые соки (10-13 стаканов в день!), отдых, психологический настрой. С примерами протоколов такого лечения можно ознакомиться на официальных сайтах докторов Бадвиг и Герсон.

Рецепты

ВНИМАНИЕ! 
Большинство растений усиливают свое действие в сборе с другими растениями и эффективны только в комплексной терапии. Пожалуйста, прочитайте главу о противопоказаниях! Желательна консультация специалиста.
ВНИМАНИЕ! 
Лён необходимо измельчать на кофемолке непосредственно перед применением, т.к. полезные свойства такого льна быстро теряются. По этой же причине самостоятельно измельченный лен предпочтительнее льняной муки или жмыха.
 ~Настой~
Для очищения кишечника. В комплексном лечении дисбактериоза.
• 2 ч. ложки льна измельчить на кофемолке
• Залить на ночь 1 стаканом теплой воды. 
Выпивать за 1 час до еды, 2 раза в день. Курс — 1 месяц.
Если нет кофемолки или не успеваете, лён можно не измельчать. Забыли замочить на ночь? Тоже не беда, замачивайте на 15 минут или кушайте семена без замачивания, запивая большим количеством воды. Главное — не пропускать приемы.

Для лечения дисбактериоза предлагаем следующую схему, основанную на рекомендациях Е.Е. Лесиовской (врач, доктор медицинских наук, автор многочисленных курсов по фитотерапии):
Первый этап (2 недели):
• В питание добавляем кисломолочные продукты, квашеные овощи.
• Принимаем семена льна по указанному выше рецепту.
• Принимаем противомикробный травяной сбор. Смешиваем по горсти тысячелистник, чабрец, репешок и по щепотке тмин, фенхель, семена укропа, кориандр, полынь горькую. Завариваем 1 ст. ложки на 1 стакан воды 70-80 °С, настаиваем 45 мин, процеживаем.
Пьем по 1/2 стакана 3 раз в день за 30 мин до еды.
Второй этап (2 недели):
• Упор на клетчатку и продукты с повышенным содержанием витаминов группы B, A, C.
• Пьем витаминные общеукрепляющие чаи.
Этапы необходимо чередовать. Минимум 2 месяца. Дополнительно необходимо придерживаться стандартных принципов правильного питания (без жареного, мучного, сахара, алкоголя, кофе и т.д.) 

  ~Лён с кефиром~
Для очищения кишечника, в качестве вспомогательного метода в борьбе с лишним весом.
Семена добавить в стакан кефира, размешать и выпить до завтрака.
• 1 неделя - 1 ст. ложка семян льна.
• 2 неделя - 2 ст. ложки семян льна.
• 3 неделя - 3 ст. ложки семян льна.
Лён измельчить! Кефир применяется только домашний!

  ~Отвар~
При гастритах, язвенной болезни, воспалённом кишечнике. Лён активно выделяет слизь, которая обволакивает слизистую кишечника, уменьшая воспаление и боль. 
• 2 ч. ложки льна измельчить.
• Залить стаканом кипятка.
• Кипятить на медленном огне 3 минуты.
• Остудить
Выпивать получившийся кисель вместе с семечками за 1 час до еды, 2 раза в день. Курс — 1 месяц. Можно добавить мед или сок лимона, т.к. кисель получается довольно специфичным на вкус и не всем нравится.

В кулинарии:
Можно подсыпать в салаты, каши, смузи в качестве ценной пищевой добавки. Желательно не превышать дозировку 50 грамм в сутки (3 столовых ложки).

В косметике:
  ~Домашнее ламинирование волос~
• В готовый отвар мыльного корня (на 1 литр) добавить 3 столовые ложки семени льна.
• Кипятить 3 минуты на слабом огне, до выделения слизи.
• Процедить.
• Взбить до образования пены (вилкой, венчиком, миксером) и использовать как обычный шампунь. Для жирных волос есть нюанс: на корни используем отвар мыльного корня, на длину отвар со льном.


Противопоказания 

• Индивидуальная непереносимость
• Аллергия
• Беременность
• Склонность к диарее
• Любые формы непроходимости кишечника
• Заболевания ЖКТ в острой фазе, послеоперационный период
• Не стоит часто употреблять семена льна при следующих заболеваниях, причиной которых могут быть повышенные эстрогены: мастопатия, миома, поликистоз яичников и другие.

Срок хранения

2 года

Источники и литература

  1. С.Ю. Раделов. Всё о лекарственных растениях. — СПб, 2011. — 192 с.
  2. О.Д. Барнаулов. Детоксикационная фитотерапия, или противоядные свойства лекарственных растений.  — СПб, 2007 — 409 с.
  3. П. Оуди. Полный медицинский травник. — М, 2001 — 192 с.

Информация для учащихся школы травников

Информация для включения семян льна в травяные сборы: 

Действие Применяется в сборах при лечении болезней Хорошо сочетается с травами
по соответствующему типу действия
Комментарии
Очищает кишечник         Дисбактериоз, метеоризм Укроп Измельченные семечки льна можно принимать с измельченными семенами укропа


Краткая карточка растения. Скачать.
Информация подготовлена: травница Ольга.
Вес/объём
1 кг

Наличие на складах в городе Красноярск


  70 руб.
шт
  100 руб.
шт
  100 руб.
Вес в упаковке
  • В пакете 100 г
  • В пакете 1 кг
шт
  80 руб.
Вес в упаковке
  • В пакете 500 г
  • В пакете 1 кг
шт
Сообщить о поступлении Нет в наличии