Лимонник (ягоды) 50гр

Научное название: Лимонник китайский
Латинское название: Schisandra chinensis
Химический состав ягод лимонника
Лигнаны (4-5%, основной — схизандрин), катехины, антоцианы, органические кислоты, эфирные масла и др. 

---

Действие

Стимулирующее / Антимикробное / Антибактериальное / Отхаркивающее / Утеростимулирующее / Противоаллергическое / Вяжущее

По силе воздействия отдельные части лимонника расположены в следующем порядке (по убыванию): семена, плоды, кора, стебли и листья.

Польза ягод лимонника

• Хотя ягоды лимонника и относят к группе адаптогенов, но все же ему присущи скорее стимулирующие качества, нежели умеренно тонизирующие, как в случае адаптогенов. Лимонник не только повышает выносливость, работоспособность и иммунитет, но и оказывает возбуждающее, психотоническое дей­ствие, чем отличается от женьшеня, золотого корня, маральего корня, аралии и элеутерококка (классические адаптогены). Лимонник по своим качествам ближе к саган-дайля или кофе, поэтому не следует им злоупотреблять!
• Стимулирует дыхательный, сосудодвигательный центры, ЦНС. Является кардиотоником, повышает артериальное давление у гипотоников (используется при вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу), улучшает кровообращение. 
• Положительно влияет на остроту зрения. 
• В спорте прием настойки лимонника за 1 час до соревнований увеличивает показатели спортсменов. 
• Лимонник используется при бронхолегочных заболеваниях, увеличивает отделение мокроты.
• Ускоря­ет заживление ран и ожогов, снижает воспаление. 
• Применяется при гипергидрозе (повышенной потливости), ночном энурезе.
• Используется при неврастениях, депрессиях, психологических травмах, психогенной анорексии. 
• Лимонник показан при импотенции, задержке полового развития, бесплодии. 

• Применяют при острой и хронической дизен­терии, дисбактериозах, пищевых отравлениях. 
• Настойку лимонника используют при слабости родовой деятельности.

Рецепты

~Отвар~
Для поднятия иммунитета, при синдроме хронической усталости.
• 1 ст. ложка измельченных ягод лимонника
• 1 стакан воды 
• Держать на водяной бане 15 мин
Принимать 2 раза в день по 1 ст. ложке за полчаса до еды в первой половине дня. Курс — 10-20 дней.



~Настойка~
Настойка лимонника применяется при упадке сил, эмоциональных и физических перегрузках.
• Ягоды лимонника измельчают
• Засыпают в небольшой стеклянный сосуд
• Заливают водкой (50 грамм на 500 мл)
• Оставляют в темном месте на 2 недели
• Периодически взбалтывают
• Процеживают. Готовая настойка должна быть прозрачной. 
Принимать настойку по 20-30 капель дважды в день за полчаса до еды. Пьют, начиная с 10-15 капель, увеличивая дозировку и внимательно наблюдая за самочувствием. Перед приемом капли необходимо разбавить в 1/4 стакана горячей (для того, чтобы спирт испарился) воды. Курс — 10-20 дней.



ВНИМАНИЕ! Важно!
• Перед использованием в качестве лечения тяжелых заболеваний и острых состояний обратитесь за консультацией к специалисту. Данная информация приведена с ознакомительной целью и автор не несет ответственности последствий самолечения.
• Ягоды лимонника для иммунитета полезно применять для профилактики гриппа и ОРВИ, в первые дни заболевания и после прохождения острой фазы болезни. Во время обострения излишний иммуностимулирующий эффект может быть опасен!
• Если после приема вы заметили излишнее возбуждение, повышенную раздражительность, головную боль, бессонницу, тошноту, то прием необходимо прекратить, либо снизить дозировку;

Травы — это лишь частичка в копилку здоровья, важны комплексные меры, внимательность к своему организму и ответственный подход к образу жизни.

Противопоказания 
В лимоннике не обнаружено токсинов или алкалоидов. Но растение является сильнодействующим и имеет множество противопоказаний. Требует внимательности к дозировке и состоянию организма во время приема.
• Индивидуальная непереносимость
• Аллергия
• Беременность и кормление грудью
• Острая фаза инфекционных заболеваний, лихорадочные состояния
• Эпилепсия

• Резкие колебания артериального давления при гипертонии
• Повышенное внутриглазное давление
• Болезни сердца
• Нервное перевозбуждение
• Бессонница
• Аутоиммунные заболевания
• Детям и подросткам в период бурного полового созревания не следует применять растения-адаптогены, кроме острых случаев (травмы, коллапсы, шок) или задержке развития. 

Срок хранения

2 года

Источники и литература

1. О.Д. Барнаулов. Женьшень и другие адаптогены (Лекции по фитотерапии)  — СПб, 2001 — 140 с. Скачать.
2. С.Ю. Раделов. Всё о лекарственных растениях. — СПб, 2011. — 192 с.
3. П. Оуди. Полный медицинский травник. — М, 2001 — 192 с.
   
4. А.А. Лагерь. — Лечение растениями (Фитотерапия) — Красноярск, 1992 — 384 с.
5. О.Д. Барнаулов. Детоксикационная фитотерапия, или противоядные свойства лекарственных растений.  — СПб, 2007 — 409 с.

---

Информация для учащихся школы травников

Интересное:
• Стимулирующее действие ли­монника связывают с наличием лигнанов. Но они с большим трудом экстрагируются, и поэтому не существует фармацевтических препаратов на основе этого вещества. Чему и рады травники, т.к. большинство считает более физиологичным и менее токсичным использование непосредственно растений, нежели их экстрактов.
• Ли­монник занимает 20-е место среди элитных растений Китая (М. А. Гриневич) и 6-м в Японии (по частоте применения в сложных многокомпонентных сборах). 
• Ягоды лимонника можно использовать в кулинарии: в чай, компоты, варенья, напитки. 
• Сочетают несколько вкусовых оттенков: так, китайское название ягод лимонника ву вэй цзы буквально означает "плод с пятью вкусами".


Информация для включения лимонника в сложные травяные сборы: 

Действие	Применяется в сборах при лечении болезней	Хорошо сочетается с травами по соответствующему типу действия	Комментарии
Отхаркивающее	Бронхиты	Почки сосны, медуница, исландский мох, девясил	Особенно затяжные, вялотекущие
	Анемия	Крапива	Особенно полезен при сопутствующем астеническом синдроме

Время сбора: Сентябрь-октябрь 

Химический состав плодов лимонника

Группа веществ*	Примечание
Алифатические спирты  и кетоны	Тридеканон-2, ундеканон-2
Витамины	C, E, P
Дитерпеноиды	Схизанхенол, хамигренол
Жирное масло	до 33,8%
Лигнаны	Изосхизандрин, (+)-гомизин, схизандрин
Монотерпеноиды	α-пинен, β-пинен, цитраль, n-цимол, борнеол, борнилацетат
Органические кислоты	Яблочная, винная, лимонная, щавелевая, янтарная, хинная
Сесквитерпеноиды	Неролидол, α-элемен, α-иланген, хамигреналь, сесквикарен
Стероиды	β-ситостерин, цитростадиенол, даукостерин
Фенолкарбоновые кислоты	Протокатеховая
Фенолы	Глюкозид цинтерона, тимохинол

* Пояснения к каждой группе веществ можно прочитать в нашем блоге.
Химический состав лимонника китайского указан на основе данных научного издания "Растительные ресурсы России. Дикорастущие цветковые растения, их компонентный состав и биологическая активность".  — СПб, Москва, 2008-2012 г. — 7 томов.

Краткая карточка растения. Скачать.
Информация подготовлена: травница Ольга.