8-950-429-2940 оптовый отдел
8-908-023-3329 интернет магазин.
Какие травы принимать во время болезни
ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ТРАВЫ. Существуют ли?
И да и нет. Дело в том, что многие травы (а эфирные масла особенно) относят к категории противовирусных, но их противовирусный эффект имеет место быть только вне живого организма.
В момент болезни, вирус внедряется в живую клетку организма и "извлечь" его оттуда на данный момент не в силах ни официальная медицина, ни травничество. Приведу понятную аналогию: вирус — это внутриклеточный паразит, справиться с которым под силу лишь иммунитету.
Что же с противовирусными травами? Только наружно, желательно в виде эфирных масел, любые хвойные хорошо подходят. Можно обрабатывать помещение (аромадиффузор), разводить с пищевым маслом и наносить на руки, маску. Но это все малоэффективные меры...
Все же травы могут помочь выздоровлению, нам понадобятся травы:
1. Детоксикационные (вирусы и бактерии вызывают интоксикацию организма), в эту же категорию отнесем травы с потогонным эффектом.
2. Антибактериальные и противовоспалительные (бактерии и воспаление — частые спутники патологических процессов в организме).
3. Отхаркивающие (часто ОРВи и грипп сопровождаются кашлем, травами можно помочь очистить легкие).
! Обращаю особое внимание, что в списке нет иммунных трав, которые мы изучали ранее (адаптогены). На стадии течения болезни иммуностимулирующий эффект может повлиять негативно. Особенно касается острой стадии течения болезни с повышенной температурой!
Адаптогены можно принять в первый день течения болезни, когда еще нет повышенной температуры, а вы чувствуете первые симптомы и еще даже сомневаетесь, заболели ли вы. Их можно применять также на стадии выздоровления, для поддержания сил и скорейшего восстановления.
Список подходящих трав:
•Исландский мох (Цетрария исландская). Очищает легкие.
•Тимьян ползучий (Чабрец). Очищает легкие.
•Сосна обыкновенная ( почки). Очищает легкие.
•Малина обыкновенная. Детокс, потогонное.
Какие травы использовать зависит еще и от периода болезни:
1. Первые признаки.
2. Болезнь в самом разгаре.
3. Восстановительный период.
Разберем каждый период отдельно.
1. Первые признаки болезни (либо вы очень замерзли и боитесь заболеть).
Главный маркер - отсутствие повышенной температуры.
В таком состоянии первое, что нужно сделать, принять адаптогены (изучали подробно ранее), можно дозировку чуть повыше обычной. Для этого, конечно, нужно знать свою среднюю дозировку, здесь у всех индивидуально. Адаптогены принимаются в первую половину дня.
Далее можно выполнить прогревающую процедуру (помним, очень важно, что повышенной температуры ещё нет!).
Горячий потогонный чай + прогревание тела.
Для чая подойдут: лист/ягоды малины, имбирь, корица, шиповник. Берите всё вместе или что есть под рукой.
Чай в данном случае нужно пить комфортно горячим и 2-3 стакана.
Одновременно с чаем вам нужно прогреть тело, варианты: горячая ванна, тёплый плед + ноги в тазик с горячей водой.
Далее закутываемся в тёплую пижаму и идём под несколько одеял потеть. На пути ванна-постель важно не остыть, идём закутавшись с головы до пяток.
Во время этапа потения можно спать (и даже желательно!), иногда требуется сменить промокшую пижамку.
Если начинает болеть горло? Как ни странно, но полоскание травами считаю не лучшим вариантом. Лучше зарекомендовало себя жевание прополиса или рассасывание специи гвоздики.
2. Острая стадия болезни. Сопровождается повышенной температурой.
• Пригодятся детокс травы (инфекция=интоксикация).
• Травы, способствующие очищению легких.
Предлагаю вашему вниманию вот такой сбор трав:
• Малина обыкновенная (лист) (лат. Rubus idaeus)
• Лапчатка кустарниковая (Курильский чай) (лат. Dasiphora fruticosa)
• Липа сердцевидная (лат. Tilia cordata)
• Солодка голая (лат. Glycyrrhiza glabra)
• Сосна обыкновенная (почки) (лат. Pinus sylvestris)
• Тимьян ползучий (Чабрец) (лат. Thymus serpyllum)
• Мята перечная (лат. Mentha piperita)
• Таволга вязолистная (Белоголовник) (лат. Filipendula ulmaria)
• Цетрария исландская (Исландский мох) (лат. Cetraria islandica)
Смешивать примерно в равных частях (по объему). Если нет каких либо компонентов, используйте то, что есть под рукой из списка.
Действие
Отхаркивающее / Потогонное / Жаропонижающее / Детоксикационное
Показания
Пить горячий настой при:
• Грипп с высокой интоксикацией
• ОРВИ
• Ангина
• Бронхит
• Другие длительные, истощающие инфекционные заболевания
Обладает умеренным спазмолитическим, антисептическим и болеутоляющим действием.
Успокаивающие, очищающие легкие травы в составе будут также полезны и тем, кто бросает курить.
Способ применения
Перед применением дополнительно измельчить руками весь сбор, поместить в закрытую крышкой стеклянную банку в темное место. Заваривать ежедневно по 2 столовые ложки в 0,5 литрах воды (70-80 градусов) в термос на ночь, крышку термоса плотно не завинчивать. С утра пить настой по 0,5 стакана за 30 мин до еды 3-4 раза в день. Курс - 2-3 недели (даже если симптомы уже не проявляются!).
Можно сдабривать мёдом.
Противопоказания
• Беременность
• Аллергия на компоненты
• Индивидуальная непереносимость
3. Стадия восстановления.
Симптомов уже нет, но сил на активность совсем нет.
Предлагаю ко вниманию растения, относящиеся к классу адаптогенов.
