Научное название: Мелисса лекарственная
Латинское название: Melissa officinalis
Химический состав
Эфирное масло (0,3%), дубильные вещества (около 5%), горечи, смолы и т.д.
Действие
Успокаивающее / Антидепрессант / Понижающее давление / Улучшает пищеварение / Ветрогонное / Болеутоляющее / Общеукрепляющее / Антимикробное / Регенерирующее
Польза мелиссы
• Мелиссу применяют при
бессоннице, неврастении гиперстенического типа,
депрессии. Хорошо подходит тем, у кого от волнения или страха расстраивается пищеварение.
• Используется при
климактерическом синдроме.
• Используется при
гипертонии.
• Улучшает пищеварение.
• Мелисса
расширяет периферические кровеносные сосуды.
• Мелисса используется при
анемиях, астенических состояниях.
• Уменьшает или
снимает боли невралгического характера.
Рецепты
ВНИМАНИЕ!
Большинство растений усиливают свое действие в сборе с другими растениями и эффективны только в комплексной терапии. Пожалуйста, прочитайте главу о противопоказаниях! Желательна консультация специалиста.
Соблюдайте детские дозировки!
~Мелиссовая ванна~
Успокаивающая ванна перед сном.
• 50 г сухой мелиссы залить1 литром воды 70°C.
• Настоять 45 мин.
• Процедить.
• Добавить в ванну.
~Чай~
Успокаивающий чай перед сном.
• 3 чайные ложки мелиссы залить стаканом воды 70°C.
• Обязательно заваривать в заварнике, либо в накрытом крышкой стакане.
• Настоять 15-20 мин.
Мелиссу можно сочетать в чае с
ромашкой,
мятой,
душицей и другими успокаивающими
травами по вкусу.
Рецепт нашего любимого успокаивающего чая: иван-чай, мелисса, мята. Подробнее читайте по
ссылке.
Если необходимо успокаивающее средство более сильное, обратите внимание на
сбор трав.